Mireille van Gestel

Soms voelt het leven als een puzzel waarvan de stukjes niet lijken te passen. Je wilt vooruit, maar weet niet precies hoe. Opgroeien en opvoeden zijn prachtige, maar ook uitdagende processen. Ik weet dat als geen ander. Binnen ons eigen gezin hebben we ook onze struikelblokken en eigenaardigheden. Wat ik daarvan heb geleerd – en nog steeds leer – is hoe belangrijk het is om open naar jezelf te kijken, eerlijk te zijn en af en toe ook met een beetje humor naar het leven te kijken.

Als voetreflextherapeut en paardencoach voor kinderen begeleid ik kinderen en hun ouders om meer rust, balans en bewustwording te vinden. Soms heeft een kind last van spanning, onrust of fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak. Vaak zit daar iets achter: emoties, stress of prikkels die moeilijk te verwerken zijn. Ik help om deze signalen te herkennen en er anders mee om te gaan.

Hoe?
🔹Voetreflextherapie helpt om spanning los te laten en zorgt voor ontspanning en herstel.
🔹Paardencoaching geeft inzicht in gevoelens en gedrag, zonder dat er veel woorden nodig zijn.
🔹Bewustwording speelt bij beide methodes een grote rol, omdat lichamelijke en mentale gezondheid hand in hand gaan.

Ik krijg er energie van wanneer ik zie dat puzzelstukjes op hun plek vallen, dat er inzichten ontstaan en dat er weer ruimte komt voor positiviteit. Wil jij ontdekken wat jij nodig hebt om verder te komen? Ik help je daar graag bij.

Over mij

Ik ben Mireille van Gestel-Hanegraaf (1971), geboren en getogen in de Marense polder, waar we thuis altijd paarden en koeien hadden. Nu woon ik in Maren-Kessel, samen met mijn man Arjan, onze kinderen Pleun en Stijn, onze paarden en natuurlijk onze trouwe labrador Moos.

Mijn interesse in alternatieve zorg begon door eigen ervaringen binnen ons gezin. In 2013 ben ik gestart met de opleiding tot voetreflextherapeut, en al snel ontdekte ik dat ik méér wilde. Voetreflex zorgt voor rust en balans, maar bewustwording is minstens zo belangrijk. Daarom volgde ik in 2019 de opleiding tot Sensikids coach, waar ik me verdiepte in hoogsensitiviteit en het begeleiden van ouders en kinderen.

Maar ja, als paardenliefhebber en buitenmens bleef er iets knagen… Coaching in de buitenlucht, met onze eigen paarden – dát leek me prachtig. In 2021 hakte ik de knoop door en volgde ik de opleiding tot paardencoach. Geen moment heb ik daar spijt van gehad. Helemaal niet toen mijn dochter Pleun me vertelde: "Ik ga het ook doen." Zo ontstond InStappen, een plek waar we samen anderen helpen om weer in hun kracht te komen.

Stap voor stap, op jouw tempo.