Workshops Voetreflextherapie

Ontspan, leer en ervaar in één of drie inspirerende sessies

Wil jij leren hoe je met eenvoudige voetreflexmassages meer ontspanning, energie en balans in je leven (en dat van bijvoorbeeld je kinderen) kunt brengen? Dan zijn deze workshops écht iets voor jou!

In een ontspannen setting neem ik je mee in de wereld van voetreflextherapie. Je leert hoe je zelf heerlijke massages kunt geven, natuurlijk ontvang je ook een massage tijdens de workshop. Zo ga je niet alleen met nieuwe kennis naar huis, maar ook met een ontspannen gevoel in je lijf.

Of je nu kiest voor één losse workshop of de hele reeks volgt: elke sessie staat garant voor plezier, ontspanning en waardevolle technieken die je direct thuis kunt toepassen.

1. Basis: ontspannende Voetreflexmassage

De ideale start voor iedereen!
Tijdens deze ochtend maak je kennis met de basis van voetreflextherapie. Je leert eenvoudige grepen die voor ontspanning zorgen.

Wat je kunt verwachten:

  • Een warm welkom met koffie of thee

  • Een korte meditatie om aandacht naar jezelf te brengen

  • Kennismaking met mijn favoriete oliën en ondersteunende producten

  • Demo van een ontspannende voetreflexmassage

  • Zelf oefenen én ervaren bij een mede-cursist

  • Een mooi naslagwerk voor thuis, zodat je direct aan de slag kunt

2. Voetreflextherapie bij (kinder)kwaaltjes

Een vervolg op de basisworkshop hierboven.

In deze workshop leer je grepen die je kunt inzetten bij veelvoorkomende klachten bij kinderen en volwassenen.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Buikpijn en spijsvertering

  • Verkoudheid en oorpijn

  • Weerstand verhogen

  • Tanden die doorkomen bij kinderen

Je krijgt praktische tips en leert aanvullende grepen die je zelf uitvoert en ontvangt. Zo heb je straks een waardevolle ‘toolbox’ in handen voor thuis.

3. Hoofd leegmaken & lekker slapen

Breng rust in hoofd en lichaam.
Slaap je onrustig of heb je vaak last van hoofdpijn of stress? Dan is deze workshop een echte aanrader. Je leert grepen die gericht zijn op ontspanning en beter slapen.

Wat je kunt verwachten:

  • Een warm welkom met koffie of thee

  • Voetenbad met magnesium ter ontspanning

  • Demo van nieuwe grepen gericht op hoofdpijn en slapeloosheid

  • Lichaamsgerichte oefeningen om stress te verminderen en energie te krijgen

  • Zelf oefenen en ervaren met een mede-cursist

  • Uitleg over ondersteunende producten die je thuis kunt inzetten

Voor wie zijn deze workshops?

De workshops zijn geschikt voor iedereen die interesse heeft in voetreflextherapie en masseren. Ze zijn heel waardevol voor ouders die hun kinderen op een zachte manier willen ondersteunen bij veelvoorkomende kwaaltjes, maar ook voor iedereen die zelf meer rust, balans en energie wil ervaren. Je hebt helemaal geen ervaring nodig: iedereen kan het leren.

De kosten voor deze workshop bedragen €80,-. Aanmelden of meer informatie? Stuur een mailtje naar info@in-stap-pen.nl

Als je jezelf voor alle 3 de workshops tegelijk aanmeld krijg je €20 korting op het totaalbedrag.

De workshop gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.