Workshop voetreflextherapie

Ontspan, leer en ervaar voetreflextherapie voor thuis

Wil jij leren hoe je met eenvoudige voetreflexmassages meer ontspanning, energie en balans in je leven (en dat van bijvoorbeeld je kinderen) kunt brengen? Dan is deze dag echt iets voor jou!

In een ontspannen setting neem ik je mee in de wereld van voetreflextherapie. Je leert hoe je zelf heerlijke massages kunt geven, natuurlijk ontvang je ook een massage tijdens de workshop. Zo ga je niet alleen met nieuwe kennis naar huis, maar ook met een ontspannen gevoel in je lijf.

Deze workshop is praktisch, laagdrempelig en fijn om te volgen, of je nu iets extra’s wilt bieden aan je gezin, je werk wilt verrijken of simpelweg geïnteresseerd bent in natuurlijke ontspanningstechnieken.

Basis: ontspannende Voetreflexmassage

De ideale start voor iedereen!
Tijdens het eerste deel van de dag maak je kennis met de basis van voetreflextherapie. Je leert eenvoudige grepen die voor ontspanning zorgen.

Wat je kunt verwachten van deze dag:

  • Een warm welkom met koffie of thee, deze dag is incl. lunch

  • Een korte meditatie om aandacht naar jezelf te brengen

  • Kennismaking met mijn favoriete oliën en ondersteunende producten

  • Voetenbad met magnesium ter ontspanning

  • Demo van een ontspannende voetreflexmassage

  • Lichaamsgerichte oefeningen om stress te verminderen en energie te krijgen

  • Zelf oefenen én ervaren bij een mede-cursist

  • Een mooi naslagwerk voor thuis, zodat je direct aan de slag kunt

Voetreflextherapie bij (kinder)kwaaltjes

Nadat de basisgrepen geoefend zijn gaan we na de lunch verder met grepen ter ondersteuning van kwaaltjes, en grepen om meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • (Spannings) buikpijn

  • Hoofdpijn
  • Leegmaken van je hoofd
  • Lekker slapen

Je krijgt praktische tips en leert aanvullende grepen die je zelf uitvoert en ontvangt. Zo heb je straks een waardevolle ‘toolbox’ in handen voor thuis.

Voor wie zijn is deze dag geschikt?

De dag is geschikt voor iedereen die interesse heeft in voetreflextherapie en masseren. Het is heel waardevol voor ouders die hun kinderen op een zachte manier willen ondersteunen bij veelvoorkomende kwaaltjes, maar ook voor iedereen die zelf meer rust, balans en energie wil ervaren. Je hebt helemaal geen ervaring nodig: iedereen kan het leren.

De kosten voor deze dag bedragen €125,-. Aanmelden of meer informatie? Stuur een mailtje naar info@in-stap-pen.nl

De workshop gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen.