Individuele paardencoaching
Onzekerheid, stress of andere negatieve gevoelens. Of je nou jong bent of oud: daar wil je het liefst vanaf. Als de moed er is om voor verandering te gaan, kunnen we helpen. Tijdens individuele sessies geven we inzichten in gedachten en emoties én handvatten voor persoonlijke ontwikkeling.
Voor mensen die…
Een individueel coachingstraject is voor jongeren en volwassenen die willen veranderen dat ze…
- Zich onzeker voelen
- Overspoeld worden met prikkels en emoties van buitenaf
- Veel stress ervaren
- Geen grenzen kunnen aangeven
Werken aan verandering
Individuele paardencoaching is een pure, directe en fijne manier van coaching. Het paard pikt bewuste en onbewuste signalen op en reageert direct. Als coach kunnen we daaraan zien hoe je jezelf voelt en wat er speelt. Daarbij letten we op lichaamstaal, oogcontact en bewegingen. Vervolgens gaan we daarover in gesprek, zodat we kunnen werken aan die o-zo gewenste verandering.
Voor rust, balans en verbinding
Paardencoaching is in de buitenlucht, in een veilige omgeving, waar contact tussen mens en paard echt is. Zo komt je kind weer in verbinding met zijn eigen gevoel. Dat is een belangrijke stap om hoofd en hart weer op één lijn te krijgen: een vereiste voor rust, balans en verbinding.
Ondersteuning bij een nieuwe levensfase
Marieke (45 jaar) heeft een individueel paardencoachingstraject gevolgd om een overgang in haar leven vorm te geven. Zij vertelt:
“Na jaren gewerkt te hebben bij dezelfde organisatie stond ik ineens voor een nieuwe fase. Mijn kinderen worden zelfstandiger, en ik merkte dat ik zelf ook zoekende was. Wie ben ik los van mijn rollen als moeder en werknemer? Tijdens een sessie met het paard werd ik me ervan bewust dat ik meerdere keuzes heb en dat ik niet vast hoef te zitten in één ‘groep’ of rol. Het paard reageerde op mijn aarzeling, maar liet mij ook ervaren dat ik de kracht heb om richting te kiezen. Deze ervaring gaf me het vertrouwen dat ik mijn eigen pad mag volgen. Het voelde alsof ik opnieuw ruimte kreeg – precies wat ik nodig had in deze overgangsperiode.”
Hoi! Ik ben Pleun, jouw paardencoach
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten en te worstelen met emoties die je niet altijd kunt plaatsen. Daarom begeleid ik jongeren die mogen groeien en weer in hun kracht mogen staan. Paarden helpen om zonder eindeloos praten tóch vooruit te komen, op een veilige, oordeelloze manier.
Ik sta klaar om jouw kind te ondersteunen. Wil je meer weten over mij? Klik hier.
